बढ़ती उम्र में घुटनों के दर्द और शारीरिक कमजोरी के चलते दौड़ने और एक्सरसाइज करने से डरने की जरूरत नहीं है। अगर आप अपने शरीर को वाकई सेहतमंद रखना चाहते हैं तो 'स्कडर साइकिल' चलाकर तंदरुस्त रह सकते हैं। यह कारनामा किया है बीबीडी के बीटेक छात्रों ने।
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साइकिल
- फोटो : amar ujala
उन्होंने ऐसी स्कडर साइकिल तैयार की है, जिसको चलाने से शरीर की पूरी एक्सरसाइज हो जाती है। छात्र अंकित विश्वकर्मा बताते हैं कि हल्के भार वाली साइकिल में स्टील के पाइप और ट्यूबलेस टायर का प्रयोग किया गया है। इसकी खासियत है कि इसमें गद्दी जैसी कोई चीज नहीं है।
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बीटेक स्टूडेंट्स
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इसे खड़े-खड़े पैडल से चलाना होगा। इससे नीचे और ऊपर आने-जाने पर दोनों बार जोर देना होगा। इससे इसे प्रयोग करने वाले की दौड़ने के बराकर की एक्सरसाइज होगी। ये इतनी हल्की है कि इसे प्रयोग करने वाले के घुटने पर कोई जोर या दबाव नहीं पड़ेगा और एक्सरसाइज पूरी होगी।
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अंकित ने बताया कि इसमें एक किलोमीटर में दोहरी एक्सरसाइज होगी और उतनी कैलोरी भी बर्न होगी। स्कडर में एक खासियत ये भी है कि इसे साइकिल के रूप में बाहर सड़क पर भी चला सकते हैं ।
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इसे विकसित करने में अजय कुमार, शदरे आलम, संदीप यादव का भी योगदान रहा है।
