पार्टनर के साथ चल रहा है विवाद, तो सुलझाने के लिए दें 'प्यार की मसाज'

हाल में हुए एक शोध में पता चला है कि जो दंपति एक-दूसरे को मसाज देते हैंं उनके रिश्तों में हमेशा स्थिरता बने रहने के साथ-साथ वो अपनी लाइफ में तनाव से भी काफी हद तक लड़ने में सक्षम होते हैं।  

एक अध्ययन के दौरान 38 लोगों को तीन हफ्तों तक मसाज दी गई। मसाज से पहले और बाद में इन सभी लोगों से कुछ प्रश्न पूछे गए। इन लोगों के उत्तर देखकर इस निष्कर्ष पर पहुंचा गया कि इन लोगों को मसाज देने के बाद इनके स्ट्रेस लेवल में गिरावट आई हैं। साथ ही अब ये सभी लोग शारीरिक और मानसिक रुप से अपने रिश्तों में मजबूती महसूस कर रहे हैं। 
 

 

अध्ययन के दौरान बताया गया कि मसाज का जोड़ो पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। फिर चाहे वो मसाज ले रहे हो या अपने साथी को मसाज दे रहे हो। मसाज की वजह से दोनों ही लोग भावनात्मक रुप से मजबूत बनते हैं। साथ ही उनकी परिस्थतियों से लड़ने की क्षमता में भी विकास होता है। 

कहा जाता है कि मसाज एक सीधा-सरल प्रभावी तरीका है जिससे लोग शारीरिक और मानसिक रुप से अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते है।