Mouthwash: माउथवॉश आपके दांतों और मसूड़ों को बर्बाद तो नहीं कर रहा, जानें कितना है सुरक्षित?

दांतों की सफाई से मुंह साफ रहता है और मसूड़े स्वस्थ रहते हैं जिसके लिए दो टाइम ब्रश करना बहुत जरूरी होता है। दांतों पर अगर गंदगी जम जाए, तो कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। नियमित रूप से ब्रश करना हमारी ओरल हेल्थ के लिए बेहद जरूरी होता है।

साफ और चमकदार दांत हमारी पर्सनैलिटी को शानदार बनाते हैं वहीं कुछ लोग दांत साफ करने के लिए सुबह-शाम ब्रश करने के साथ माउथवॉश का इस्तेमाल भी करते हैं। दंत विशेषज्ञों के अनुसार, माउथवॉश बदबूदार सांसों की दुर्गंध और प्लाक को साफ करने का काम करते हैं । लेकिन कुछ माउथवॉश आंत के गुड बैक्टीरिया को भी खत्म कर देते हैं।

हमारे दांतों और मसूड़ों के लिए सही माउथवॉश का चुनाव बहुत जरुरी है। इसके लिए विशेषज्ञ अल्कोहल फ्री माउथवॉश चुनने की सलाह देते हैं। वहीं अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, अल्कोहल युक्त माउथवॉश ड्राई माउथ की समस्या को बढ़ा सकता है। कई माउथवॉश में क्लोरहेक्सिडिन नामक एक इनग्रेडिएंट होता है, जो दांतो पर स्टेन का कारण बन सकता है।

अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, 6 साल की उम्र के बच्चों को माउथवॉश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। अगर आपके मुंह में घाव हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर है या आप वर्तमान में कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं तो आपको माउथवॉश का उपयोग करने से बचना चाहिए।