हील पहनने से पहले ध्यान रखें ये 5 बातें

दो इंच से अधिक की हील पहनने से बचे क्योंकि दो इंच से अधिक हील सीधे रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती है।

जब लंबे समय तक हील पहनना हो तो सोने से पहले पैरों की कलरत करें जिसमें स्ट्रेचिंग जरूर करें।