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Instant Pyaaz Ka Achar: घर पर ऐसे बनाएं स्वाद में लाजवाब प्याज का अचार, खाकर लू से मिलेगी राहत

Mon, 05 Jun 2023 03:46 PM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: श्रुति गौड़ Updated Mon, 05 Jun 2023 03:46 PM IST
सार

अगर आप खाने का स्वाद बढ़ाना चाहती हैं तो अपने घरवालों के लिए इंस्टेंट प्याज का अचार बनाकर उन्हें खिलाएं।

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Make Easy Instant Pyaaz Ka Achar at Home Know How to Make Onion Pickle
onion - फोटो : social media

Instant Pyaaz Ka Achar: गर्मियों के मौसम में कुछ भी खाने से पहले सोचना पड़ता है। कई बार हल्का सा भी ज्यादा खाने से गर्मियों फूड प्वाइजिंग की समस्या देखने को मिलती है। इस मौसम में डिहाईड्रेशन और थकावट होना बेहद आम बात है। ऐसे में गर्मी के इस मौसम में अपना ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। गर्मियों के मौसम में दिन के समय इतनी तेज धूल भरी आंधी और गर्म हवाएं चलती हैं, कि घर से बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है। गर्मी की वजह से कई बार लू लग जाती है तो तबियत बिगड़ने लगती है।



ऐसे में डॉक्टर्स सलाह देते हैं कि, खाने में ऐसी चीजों का सेवन किया जाए, जिससे लू लगने की संभावना कम हो और शरीर हाईड्रेटेड रहे। इसी के चलते आज हम आपको प्याज का इंस्टेंट अचार बनाने की रेसिपी बताने जा रहे हैं। दरअसल, गर्मी में प्याज खाने से शरीर को काफी ठंडक मिलती है तो अगर आप प्याज का सेवन अचार के रूप में करेंगे तो इससे खाने का स्वाद भी बढ़ जाएगा और शरीर को राहत भी मिलेगी। 

Make Easy Instant Pyaaz Ka Achar at Home Know How to Make Onion Pickle
प्याज

सामग्री 

  • प्याज
  • नमक
  • हल्दी
  • लाल मिर्च पाउडर
  • अमचूर
  • सौंफ 
Make Easy Instant Pyaaz Ka Achar at Home Know How to Make Onion Pickle
प्याज
  • कलौंजी
  • मेथी दाना
  • जीरा
  • करी पत्ता
  • खड़ी लाल मिर्च 
  • गुड़
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Make Easy Instant Pyaaz Ka Achar at Home Know How to Make Onion Pickle
onion - फोटो : Getty Images

विधि

ये प्याज का अचार बनाना बेहद आसान है। इसके लिए आपको सबसे पहले छोटे प्याज को छांट कर अलग करके साफ करना है। इसके बाद इन प्याज में इस तरह से कट लगाएं कि ये अलग ना हो। प्याज काटने के बाद अब नमक, हल्दी, लाल मिर्च पाउडर, अमचूर, सौंफ और कलौंजी मिलाकर इसका मसाला तैयार कर लें।

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Make Easy Instant Pyaaz Ka Achar at Home Know How to Make Onion Pickle
Indian Spices

इसे तैयार करने के बाद प्याज के बीच में इस मिलाए हुए मसाले को अच्छे से भर लें। इसके बाद एक पैन में तेल गर्म करें और उसमें मेथी दाना, जीरा, करी पत्ता, खड़ी लाल मिर्च डालकर अच्छे से भूनें। मसाले भुन जाने के बाद इसमें प्याज डालें। 

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