अलर्ट: क्या रिनिंग और व्यायाम के बावजूद ब्लॉक हो सकती हैं दिल की धमनियां? जानिए हार्ट हेल्थ का छिपा सच

मैराथन रनर के हार्ट में ब्लॉकेज का मामला

एक अंग्रेजी वेबसाइट पर प्रकाशित रिपोर्ट में इस मामले का जिक्र किया गया है। बंगलूरू के एक 48 वर्षीय मैराथन रनर के दिल की जांच में दिल की चारों प्रमुख धमनियों में 75 से 90 प्रतिशत तक ब्लॉकेज देखा गया।

48 साल की उम्र में वह पूरी तरह स्वस्थ और फिट नजर आता था। उसे हार्ट की समस्याओं के आम संकेतों जैसे सीने में दर्द, सांस फूलने और या दिल में कोई परेशानी नहीं थी। जब उसके बड़े भाई की एंजियोप्लास्टी हुई तो फैमिली हिस्ट्री के खतरे को समझते हुए उसने भी अपने दिल की जांच कराई। जांच की रिपोर्ट ने उसके होश उड़ा दिए। उसके दिल की चारों प्रमुख धमनियों में ब्लॉकेज था। स्थिति इतनी गंभीर थी कि डॉक्टरों ने एंजियोप्लास्टी के बजाय बाईपास सर्जरी की सलाह दी। 

यह घटना एक बेहद जरूरी सवाल भी खड़ा करती है कि आखिर दिल की धमनियों में इतनी गंभीर रुकावट होने के बावजूद कोई व्यक्ति बिना किसी लक्षण के सामान्य कैसे रह सकता है?

हार्ट के इस कामकाज के बारे में जानिए

स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, दिल सिर्फ खून पंप करने वाला अंग नहीं है, बल्कि इसमें जरूरत के हिसाब से अपनी कार्यक्षमता बढ़ाने की अद्भुत क्षमता होती है। इसे दिल की रिजर्व कैपेसिटी यानी अतिरिक्त क्षमता कहा जाता है।
 

• आमतौर पर आराम की स्थिति में शरीर की जरूरत पूरी करने के लिए दिल हर मिनट करीब 5 लीटर खून पंप करता है।
• लेकिन जब हम दौड़ते हैं या कोई भारी शारीरिक गतिविधि करते हैं, तो शरीर को ज्यादा ऑक्सीजन की जरूरत होती है।
• ऐसे में दिल अपनी पंप करने की क्षमता कई गुना बढ़ा सकता है। नियमित ट्रेनिंग करने वाले कुछ एथलीट्स में यह क्षमता बढ़कर 35 से 45 लीटर प्रति मिनट तक पहुंच सकती है।
• दिल की यही अतिरिक्त क्षमता कई बार धमनियों में मौजूद रुकावट के बावजूद शुरुआती लक्षणों को सामने नहीं आने देती।

साइलेंट इस्कीमिया का खतरा

दिल की बीमारियों से जुड़ी एक गंभीर स्थिति है, जिसे साइलेंट इस्कीमिया कहा जाता है। आसान भाषा में समझें तो जब दिल की मांसपेशियों तक पर्याप्त ऑक्सीजन वाला खून नहीं पहुंच पाता, तो इस स्थिति को इस्कीमिया कहते हैं। आमतौर पर ऐसा दिल की धमनियों में संकुचन या ब्लॉकेज के कारण होता है।

सामान्य तौर पर जब दिल को पर्याप्त खून नहीं मिलता, तो मरीज को सीने में दर्द, दबाव या बेचैनी महसूस हो सकती है। लेकिन साइलेंट इस्कीमिया में ऐसा जरूरी नहीं है। 
 

• इसमें दिल की मांसपेशियों को पर्याप्त खून नहीं मिल रहा होता है, फिर भी व्यक्ति को सीने में दर्द या कोई स्पष्ट चेतावनी संकेत महसूस नहीं होता।
• डायबिटीज के मरीजों में इस स्थिति का खतरा और भी ज्यादा होता है। लंबे समय तक ब्लड शुगर बढ़ा रहने से शरीर की नसों को नुकसान पहुंच सकता है। इनमें वे नसें भी शामिल हो सकती हैं, जो दर्द का संदेश दिमाग तक पहुंचाती हैं। 
• इसलिए डायबिटीज के मरीजों में बिना सीने में दर्द के भी दिल की गंभीर समस्या हो सकती है। यही वजह है कि उन्हें अपने हृदय स्वास्थ्य को लेकर विशेष सतर्कता बरतनी चाहिए।

48 साल के इस मैराथन रनर की कहानी से सबसे बड़ी सीख यही मिलती है कि दिल की बीमारी का पता चलने के लिए सीने में दर्द या सांस फूलने जैसे लक्षणों का इंतजार नहीं करना चाहिए। सिर्फ फिट दिखने या रोजाना एक्सरसाइज करने से कोरोनरी आर्टरी डिजीज  की आशंका पूरी तरह खत्म नहीं होती। खासकर अगर परिवार में कम उम्र में हृदय रोगों की हिस्ट्री रही है, तो डॉक्टर से अपने जोखिम के बारे में सलाह जरूर ले लें।

फिट दिखने के बावजूद कैसे हो जाता है हार्ट में ब्लॉकेज?

सामान्य दिखने के बावजूद हार्ट ब्लॉकेज इसलिए हो सकता है क्योंकि दिल की धमनियों में रुकावट धीरे-धीरे विकसित होती है। शुरुआत में शरीर को पर्याप्त खून मिलता रहता है, इसलिए मरीज को सीने में दर्द, सांस फूलने या थकान जैसी कोई परेशानी महसूस नहीं होती। 
 

• बैड कोलेस्ट्रॉल धमनियों की अंदरूनी दीवारों पर जमा होकर प्लाक बनाता है। धीरे-धीरे यह प्लाक खून के बहाव का रास्ता संकरा कर सकता है।
• हार्ट की धमनियों में ब्लॉकेज धीरे-धीरे बढ़ता है। शरीर कुछ समय तक इसकी भरपाई कर लेता है, इसलिए मरीज को सामान्य गतिविधियों के दौरान परेशानी नहीं होती।
• आराम की स्थिति में दिल को कम खून की जरूरत होती है। ऐसे में संकरी धमनियां भी शरीर की जरूरत पूरी कर सकती हैं। लेकिन ज्यादा मेहनत या एक्सरसाइज के दौरान खून और ऑक्सीजन की मांग बढ़ने पर समस्या सामने आ सकती है।
• अगर माता-पिता या भाई-बहन को कम उम्र में हार्ट डिजीज हुई है, तो आपमें में भी इसका जोखिम बढ़ सकता है।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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