फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
डाउनलोड करें

सब्सक्राइब करें

Recipe With Curd: गर्मी में दही खाने के 5 बेस्ट तरीके, बच्चे भी चट कर जाएंगे प्लेट

Sat, 19 Apr 2025 10:37 AM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: श्रुति गौड़ Updated Sat, 19 Apr 2025 10:37 AM IST
सार

बच्चों को अगर दही पसंद नहीं है तो ये 5 मजेदार और टेस्टी तरीके अपनाकर उन्हें दही का दीवाना बना सकते हैं।

विज्ञापन
5 Best Ways to Eat Curd in Summer even kids will enjoy garmi me dahi khane ke best tarika
दही - फोटो : freepik
Recipe With Curd: गर्मी के मौसम में हर डॉक्टर भी लोगों को दही खाने की सलाह देते हैं। ऐसा माना जाता है कि दही के सेवन से व सिर्फ शरीर ठंडा रहता है, बल्कि इसके सेवन से पाचन तंत्र भी मजबूत बना रहता है। दही खाने में काफी अच्छा लगता है लेकिन इसके बावजूद कई बच्चे इसके सेवन से बचते हैं।

 

यदि आपके घर पर भी ऐसा बच्चा है, जिसे दही खाना पसंद नहीं है तो उन्हें सिंपल दही खिलाने की जगह अलग तरह से उन्हें दही परोस सकते हैं। यहां हम आपको बच्चों को दही खिलाने के पांच अलग-अलग तरीके बताएंगे। इन तरीकों से आपका बच्चा दही पूरी तरह से चट कर जाएगा। 

5 Best Ways to Eat Curd in Summer even kids will enjoy garmi me dahi khane ke best tarika
मैंगो दही स्मूदी - फोटो : instagram
मैंगो दही स्मूदी

गर्मी के मौसम में दही के साथ-साथ आम भी मिलता है। इन दोनों का ही सेवन शरीर को काफी फायदा पहुंचाता है। इसको बनाने के लिए आपको आम को छीलकर ब्लेंड कर लेना है। उसके बाद उसमें दही मिलाकर एक झटपट स्मूदी तैयार करनी है। आखिर में इसमें थोड़ा सा शहद और काजू बादाम डालें और बस तैयार है स्वादिष्ट स्मूदी। 

 
5 Best Ways to Eat Curd in Summer even kids will enjoy garmi me dahi khane ke best tarika
फ्रूट योगर्ट बाउल - फोटो : instagram
फ्रूट योगर्ट बाउल

फ्रूट योगर्ट तैयार करने के लिए सबसे पहले एक कटोरी दही में लेकर उसमें अपने बच्चे से पसंदीदा फल काटकर डालें। दही में चीनी और थोड़ी सी चीनी या शहद मिक्स करें। चाहें तो इसमें चिया सीड्स डाल दें। रंग-बिरंगे फलों के कारण बच्चे इसे देखकर ही खुश हो जाते हैं। इसमें आप अंगूर, संतरा, सेब, केला या अन्य फल भी डाल सकते हैं। 

 
विज्ञापन
विज्ञापन
5 Best Ways to Eat Curd in Summer even kids will enjoy garmi me dahi khane ke best tarika
दही कुल्फी - फोटो : instagram
दही कुल्फी 

दूध से आइसक्रीम बनाकर तो हर किसी ने खाई होगी, आप अपने बच्चे के लिए दही की आइसक्रीम तैयार करें। इसके लिए दही, थोड़ा शहद, वेनिला एसेंस और मनपसंद फल का पल्प मिलाकर मोल्ड में जमाएं। ये खाने में काफी स्वादिष्ट लगती है।

 
विज्ञापन
5 Best Ways to Eat Curd in Summer even kids will enjoy garmi me dahi khane ke best tarika
दही सैंडविच - फोटो : instagram
दही सैंडविच

ये सैंडविच खाकर आपका बच्चा तो खुश हो जाएगा और वो इसे दोबारा भी मांगेगा। इसे बनाने के लिए थोड़े से दही में खीरा, टमाटर और उबले आलू मिलाकर स्प्रेड बना लें और ब्रेड पर लगाएं। इसे बनाने में आप ब्राउन ब्रेड इस्तेमाल कर सकती हैं। 


 
अगली फोटो गैलरी देखें
विज्ञापन

सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ें  लाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसे हेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health  and fitness news), लाइव फैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्ट फूड न्यूज़ इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) और यात्रा (travel news in Hindi)  आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।  

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|

विज्ञापन
विज्ञापन

एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें

Next Article

AU ऐप में पढ़ें

Followed