कोरोना महामारी के दौर में बढ़ गई हैं यौन सेहत की समस्याएं, इन सुझावों को न करें नजरअंदाज

यौन सेहत को प्रभावित करने वाली समस्याएं 

सैक्सुअल हाईजीन उतनी ही जरूरी है, जितना जरूरी आपके शरीर के अंगों को स्वच्छ रखना है, क्योंकि इससे संक्रमण होने का जोखिम कम हो जाता है और आपकी सेहत बढ़ती है। दुख इस बात है कि यौन हाईजीन की जागरुकता केवल कुछ लोगों को है। बहुत कम लोगों को पता होता है कि मूत्रनली के संक्रमण जैसे अनेक संक्रमणों से महिला और पुरुषों, दोनों को बचना होता है, क्योंकि यौन संबंध केवल पुरुषों का विषय नहीं होता। 

ये सुझाव यौन सेहत एवं हाईजीन बनाए रखने में मदद कर सकते हैं: 

ग्रूमिंग 

• यह पुरुषों के लिए सबसे महत्वपूर्ण हाईजीन टिप्स है। नियमित तौर पर ग्रूमिंग से पसीना कम होता है और बैक्टीरिया एकत्रित नहीं हो पाता। आप अपनी सुविधानुसार ट्रिमिंग की दिनचर्या का विकास करें। यौनांगों पर रेजर या शेविंग का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे खुजली या जलन हो सकती है। 

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