पीरियड मिस होने से पहले इन लक्षणों से पता लगाएं कि आप गर्भवती हैं या नहीं

गले में खराश और भारी स्तन
गर्भाधान के बाद महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन की वृद्धि होती है जिससे कि उनके स्तनों में दर्द और भारीपन महसूस होने लगता है। निपल्स गहरे रंग के होने लगते हैं, उन पर खुजली या चुभन भी महसूस हो सकती है। इसके साथ ही गले मेंं खराश भी बनी रहेगी और यह लक्षण लंबे समय के लिए होता है। पीरियड मिस होने के बाद भी यह लक्षण ऐसे ही रहेंगे। 

थकान और अधिक नींद
गर्भावस्था की शुरुआत में ही आपको बार-बार नींद आएगी और बहुत ज्यादा थकान महसूस होगी। उसके पीछे कारण यह है कि शुरुआत में ही कई सारे हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। प्रोजेस्ट्रोन का स्तर बढ़ जाने से बहुत अधिक नींद आने लग जाती है। यह लक्षण आपको लगभग तीन महीने तक दिखाई देंगे। भ्रूण के बढ़ने के साथ ही शरीर अधिक रक्त का उत्पादन करता है, जिससे कि शरीर में थकान बढ़ने लगेगी। ऐसे में आप अधिक से अधिक आराम करें। 

उल्टी होना 
उल्टी होना गर्भावस्था का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है। एस्ट्रोन और प्रोजेस्ट्रोन के बढ़ जाने से खूब उल्टियां होती हैं। कई लोगों को जब सवेरे होकर उल्टी और घबराहट होती है तो वे इसे मोर्निंग सिकनेस समझ लेते हैं लेकिन इस तरह रोजाना उल्टी होना गर्भावस्था की निशानी है। जरूरी नहीं कि यह उल्टी सुबह ही हो, यह उल्टी कभी भी हो सकती है। पीरियड मिस होने से पहले लगभग 80 प्रतिशत महिलाओं को उल्टी होती है। 

 

फूड क्रेविंग और मूड स्विंग्स
गर्भावस्था की शुरुआत में अचानक ही आपको अपना मनपसंदीदा भोजन खाने का मन करने लगता है। इस दौरान खट्टी और तीखी चीजों को खाने का अधिक दिल करता है। इस दौरान कई महिलाओं में भावात्मक प्रतिक्रियाएं बढ़ जाती हैं। अधिक गुस्सा आना एवं रोना आना जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं जो कि आराम करने पर ही सामान्य हो सकती हैं। अपने मूड में हो रहे बदलावों को लेकर घबराएं न, ये बहुत सामान्य है। 

नोट- यह लेख चाइल्डकेयर हॉस्पिटल की डॉक्टर साधना राज से बातचीत के आधार पर तैयार किया गया है। डॉक्टर साधना राज पिछले 16 सालों से प्रैक्टिस कर रही हैं। उन्होंने अपनी डिग्री एमजीएम मेडिकल कॉलेज, इंदौर से ली है।

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