डॉक्टर से जानें इमरजेंसी में शरीर में कैसे बढ़ाएं ऑक्सीजन के स्तर?

ऑक्सीजन के सिलेंडरों के अभाव में शरीर में तेजी से ऑक्सीजन की मात्रा कैसी बढ़ाई जा सकती है, इस बारे में हमने डिपार्टमेंट ऑफ इंटरनल मेडिसिन, एम्स के डॉ. अमनदीप सिंह सिंह से बातचीत की। डॉ अमनदीप कहते हैं कि किसी भी व्यक्ति के शरीर में ऑक्सीजन की आवश्यकता उसके सेचुरेशन के स्तर पर निर्भर करती है। सामान्य तौर पर सांस लेने में होने वाली दिक्कत का मतलब यह नहीं है कि उस व्यक्ति को बाहरी तौर पर ऑक्सीजन देने की जरूरत है।

डॉ अमनदीप कहते हैं कि सबसे पहले ऑक्सीमीटर के माध्यम से व्यक्ति के शरीर में ऑक्सीजन सेचुरेशन की जांच की जानी चाहिए। यदि सेचुरेशन 95 से ज्यादा है तो ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं होती है। सेचुरेशन अगर 90 से कम हो जाए तो ऐसे रोगियों को सिलेंडर के माध्यम से ऑक्सीजन देने की जरूरत हो सकती है। 

कैसे जाने कम हो रही है शरीर में ऑक्सीजन
एक बातचीत के दौरान उजाला सिग्नस के इंटेंसिव केयर कंसलटेंट डॉ. प्रियरंजन ने बताया कि कुछ सामान्य उपायों को अपनाकर भी आप जान सकते हैं कि शरीर में ऑक्सीजन का सेचुरेशन बेहतर है या नहीं। इसके लिए सबसे पहले ऑक्सीमीटर से सेचुरेशन की जांच करें। अब 6 मिनट तक सामान्य रूप से वॉक करें और दोबारा से सेचुरेशन देखें। यदि पहले की तुलना में सेचुरेशन 3 प्वाइंट तक कम हो जाता है तो आपको सतर्क हो जाने की जरूरत है।

उदाहरण के लिए पहली जांच में ऑक्सीजन की मात्रा 98 आती है। 6 मिनट तक वॉक करने के बाद जांच में अगर यह घटकर 95 या उससे कम हो जाती है तो आपको सतर्क हो जाना चाहिए। यह फेफड़ों की समस्या और शरीर में ऑक्सीजन की कमी का संकेत हो सकती है।