भागदौड़ भरी जीवनशैली, काम का दबाव, तनाव आदि कारणों से सिर दर्द होना आम बात है। बदलते मौसम में कभी धूप तो कभी बारिश के कारण भी सिर दर्द हो सकता है। कई बार तो ऐसा होता है कि आप काम कर रहे होते हैं और अचानक से तेज सिरदर्द शुरू हो जाता है। सिरदर्द में बहुत सारे लोग तुरंत दवा लेने लगते हैं। लेकिन विशेषज्ञ बताते हैं कि सिरदर्द में ज्यादा दवाएं लेना भी आपको नुकसान पहुंचा सकता है। दर्द निवारक दवाओं के साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं। ऐसे में जरूरी नहीं कि सिरदर्द होने पर आप दवा ही लें, आप घरेलू उपायों से भी सिर के दर्द को दूर कर सकते हैं। हम बता रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में जो आपको सिरदर्द से राहत देंगे।
