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ये रहा कैट की फिट फिगर का राज, आप भी हो जाएंगे स्लिम

Mon, 29 Aug 2016 06:36 PM IST

टीम डिजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली

टीम डिजिटल/ अमर उजाला, नई दिल्ली Updated Mon, 29 Aug 2016 06:36 PM IST

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fitness regime of katrina kaif

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बॉलीवुड में सबसे बेहतर फिगर और फिट बॉडी के लिए कैटरीना कैफ का नाम लिया जाता है। कैटरीना को ऐसा फिगर आसानी से नहीं मिला। एक बेहतर डाइट और कसरत की बदौलत खुद को इतना छरहरा रख पाती हैं कैटरीना।

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- फोटो : getty images

सुबह उठकर चार ग्लास पानी पीती हैं कैटरीना। वहीं सुबह के नाश्ते में ओटमील के साथ अनार का जूस और अंडे का सफेद भाग शामिल करती हैं।

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- फोटो : getty images

लंच में दाल और चावल खाती हैं जिसके साथ ढेर सारा सलाद होता है। इसलिए ही उनके चेहरे पर इतना ग्लो रहता है।

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wf - फोटो : getty images

रात के खाने में सब्जियों का सूप, दाल के साथ उबली सब्जियां और रोटी। साथ में सलाद।

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कैटरीना योगा की बड़ी फैन है। रोजाना मानसिक शांति और फिगर को बनाए रखने के लिए एक घंटा योग करती हैं।

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