प्रिया पांडेय
डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ), उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- बी.एस.सी. (मानव पोषण)
अनुभव- 8 वर्ष
Medically Reviewed by Ms. Priya Pandey
भारत में कोरोना वायरस की वजह से जहां एक तरफ काफी संख्या में लोग संक्रमित हो रहे हैं, तो वहीं दूसरी तरफ ये वायरस लोगों की जान भी ले रहा है। हर दिन मरीजों का बढ़ता आंकड़ा अब हर किसी को डरा रहा है। अस्पताल में बेड की कमी और ऑक्सीजन की किल्लत का सीधा असर कोरोना मरीजों पर पड़ रहा है। ऐसे में अगर आप जरा भी लापरवाही करते हैं, तो ये आपको भारी पड़ सकती है। इसलिए अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए आप कुछ चीजों को अपने आहार में शामिल कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इन चीजों के बारे में।
