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Weird Noises Of Body: तेज खर्राटे से लेकर पेट में गुड़गुड़ाहट तक, शरीर की ये 7 आवाजें न करें नजरअंदाज
Wed, 13 May 2026 11:37 AM IST
Shruti Gaur
हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
Published by: Shruti Gaur
Updated Wed, 13 May 2026 11:37 AM IST
सार
Weird Noises Your Body Makes: शरीर से आने वाली कुछ आवाजें सामान्य नहीं होतीं। बल्कि ये आवाजें कई बीमारियों का संकेत हो सकती हैं। इस लेख में जानिए शरीर की इन चेतावनी देने वाली आवाजों के बारे में।
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शरीर से आने वाली ये आवाजें नहीं हैं नॉर्मल
- फोटो : AI
Weird Noises Your Body Makes: शरीर हमें स्वस्थ रहने के कई संकेत देता है, लेकिन कई बार हम छोटी-छोटी आवाजों और बदलावों को नजरअंदाज कर देते हैं। इसमें से सबसे खास है शरीर में तरह-तरह की आवाजें आना।
शरीर से आने वाली ये आवाजें नहीं हैं नॉर्मल
- फोटो : Freepik.com
1. कानों में सीटी बजना
अगर बार-बार कानों में सीटी, भनभनाहट या आवाजें सुनाई देती हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह समस्या कई बार हाई ब्लड प्रेशर, लगातार तनाव या कान की अंदरूनी नसों में गड़बड़ी का संकेत हो सकती है। लंबे समय तक तेज आवाज में रहने से भी यह दिक्कत बढ़ सकती है। अगर यह समस्या लगातार बनी रहे तो ENT डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है। पर, अगर कभी-कभार ऐसा होता है तो किसी तरह की कोई दिक्कत नहीं मानी जाती है।
अगर बार-बार कानों में सीटी, भनभनाहट या आवाजें सुनाई देती हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह समस्या कई बार हाई ब्लड प्रेशर, लगातार तनाव या कान की अंदरूनी नसों में गड़बड़ी का संकेत हो सकती है। लंबे समय तक तेज आवाज में रहने से भी यह दिक्कत बढ़ सकती है। अगर यह समस्या लगातार बनी रहे तो ENT डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है। पर, अगर कभी-कभार ऐसा होता है तो किसी तरह की कोई दिक्कत नहीं मानी जाती है।
शरीर से आने वाली ये आवाजें नहीं हैं नॉर्मल
- फोटो : Freepik.com
2. पेट में गुड़गुड़ाहट
पेट से हल्की गुड़गुड़ाहट की आवाज आना अक्सर सामान्य माना जाता है, खासकर जब पेट खाली हो या लंबे समय तक कुछ न खाया गया हो। यह आवाज आंतों की मूवमेंट के कारण होती है, जिसे पाचन प्रक्रिया का हिस्सा माना जाता है। हालांकि अगर यह आवाज बार-बार आने लगे या इसके साथ पेट दर्द, भारीपन, गैस या अपच की समस्या भी हो, तो यह पाचन तंत्र में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। खराब खानपान, अनियमित भोजन, ज्यादा तला-भुना खाना और कम पानी पीना भी इसका कारण बन सकते हैं। लगातार समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
पेट से हल्की गुड़गुड़ाहट की आवाज आना अक्सर सामान्य माना जाता है, खासकर जब पेट खाली हो या लंबे समय तक कुछ न खाया गया हो। यह आवाज आंतों की मूवमेंट के कारण होती है, जिसे पाचन प्रक्रिया का हिस्सा माना जाता है। हालांकि अगर यह आवाज बार-बार आने लगे या इसके साथ पेट दर्द, भारीपन, गैस या अपच की समस्या भी हो, तो यह पाचन तंत्र में गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। खराब खानपान, अनियमित भोजन, ज्यादा तला-भुना खाना और कम पानी पीना भी इसका कारण बन सकते हैं। लगातार समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
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शरीर से आने वाली ये आवाजें नहीं हैं नॉर्मल
- फोटो : Adobe Stock
3. जोड़ों से कट-कट की आवाज
घुटनों, कंधों या उंगलियों से कट-कट की आवाज आना कई लोगों में आम बात है, खासकर उठने-बैठने या शरीर को मोड़ते समय। अगर यह आवाज बिना दर्द के आती है तो अक्सर यह गैस बबल्स या जॉइंट मूवमेंट की वजह से होती है और गंभीर नहीं मानी जाती। लेकिन अगर इसके साथ दर्द, सूजन या जकड़न महसूस हो तो यह कैल्शियम और विटामिन D की कमी, हड्डियों की कमजोरी या गठिया जैसी समस्या का संकेत हो सकता है। उम्र बढ़ने के साथ यह समस्या और बढ़ सकती है, इसलिए सही डाइट और व्यायाम जरूरी है।
घुटनों, कंधों या उंगलियों से कट-कट की आवाज आना कई लोगों में आम बात है, खासकर उठने-बैठने या शरीर को मोड़ते समय। अगर यह आवाज बिना दर्द के आती है तो अक्सर यह गैस बबल्स या जॉइंट मूवमेंट की वजह से होती है और गंभीर नहीं मानी जाती। लेकिन अगर इसके साथ दर्द, सूजन या जकड़न महसूस हो तो यह कैल्शियम और विटामिन D की कमी, हड्डियों की कमजोरी या गठिया जैसी समस्या का संकेत हो सकता है। उम्र बढ़ने के साथ यह समस्या और बढ़ सकती है, इसलिए सही डाइट और व्यायाम जरूरी है।
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शरीर से आने वाली ये आवाजें नहीं हैं नॉर्मल
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4. सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज
सांस लेते या छोड़ते समय सीटी या घरघराहट की आवाज आना सामान्य नहीं है। यह स्थिति अक्सर श्वसन मार्ग में रुकावट या सूजन की ओर इशारा करती है। अस्थमा, एलर्जी, फेफड़ों में संक्रमण या प्रदूषण इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं। धूल, धुआं और स्मोकिंग इस समस्या को और गंभीर बना सकते हैं। अगर यह लक्षण बार-बार दिखे या सांस लेने में तकलीफ हो तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए।
सांस लेते या छोड़ते समय सीटी या घरघराहट की आवाज आना सामान्य नहीं है। यह स्थिति अक्सर श्वसन मार्ग में रुकावट या सूजन की ओर इशारा करती है। अस्थमा, एलर्जी, फेफड़ों में संक्रमण या प्रदूषण इसके प्रमुख कारण हो सकते हैं। धूल, धुआं और स्मोकिंग इस समस्या को और गंभीर बना सकते हैं। अगर यह लक्षण बार-बार दिखे या सांस लेने में तकलीफ हो तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए।
