कपड़ों से ऐसे दूर भगाएं पसीने की बदबू को, रोजाना जिम जाने वाले रखें इन बातों का ध्यान

अगर आप किसी वजह से जिम के कपड़ो को रोज नहीं धो पाते हैं तो उन्हें ऐसे ही बैग में न रहने दें। कपड़ो को धूप में सूखने के लिए डालें इससे कपड़ों के बैक्टिरिया भी नष्ट हो जाएंगे, और कपड़ो से दुर्गंध भी नहीं आएगी।
 

जिम के कपड़ो को धोने के लिए एक बाल्टी में इतना पानी लें कि कपड़े अच्छी तरह से भीग जाएं और उसमें एक बड़ा चम्मच विनेगर डालें। इस पानी में अपने कपड़ो को कम से कम 20 मिनट तक भिगो कर रख दें। उसके बाद कपड़ों को धो लें। विनेगर से कपड़ो की बदबू दूर हो जाएगी।

कुछ लोग अपने बैग में कपड़ो के साथ जूते भी रखते हैं। लेकिन जिस बैग में आप कपड़े रखते हैं उसमें अपने शूज रखते समय सावधानी बरते क्योंकि जूतों से भी दुर्गंध आती है, जिससे आपके कपड़ों में और भी ज्यादा महक आ सकती है। अपने जिम के जूतों को कम से कम हफ्ते में दो बार जरुर धोएं। कपड़ो को धोने के बाद अगर महक नहीं जाती है तो अपने कपड़ो को किसी अच्छे खुशबूदार वॉशिंग पाउडर में कुछ देर के लिए भिगोकर रखें उसके बाद धोएं।