शिल्पा-मलाइका ने किया सबसे मुश्किल योगासन, वीडियो देख फैंस फिटनेस की कर रहे तारीफ

बेहद मुश्किल माने वाले वृश्चिकासन करते हुए शिल्पा शेट्टी ने अपनी फिटनेस का राज बताया। शिल्पा ने कैप्शन में लिखा- 'मैंने 42 साल की उम्र में योग करना शुरू किया। हालांकि कभी नहीं करने से अच्छा है कि देरी से किया। मैं हमेशा से वृश्चिकासन करना चाहती थी। मेरा हमेशा ऐसा विश्वास है कि कुछ भी नया सीखने की कोई उम्र नहीं होती।'

 

 

 

 

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As James Broughton said, “I’m happy to report, the child in me is still ageless” Started learning advance yoga at 42... rather late, but better late than never. I always wanted to do the #vrischikasana. I believe it’s never too late to learn something new. Years may wrinkle the skin (that I’m okay with), but to give up enthusiasm will wrinkle my soul... that I couldn’t live with. We don’t grow old with the number of years we live, we age when we stop living... So Live it up #instafam. Never give up. Try something new. @sairajyoga #nevertoolate #ageless #life #live #yoga #yogi #liveitup #vrischikasana #scorpionpose #spine #gratitude #mondaymotivation

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Sep 15, 2019 at 10:31pm PDT

शिल्पा शेट्टी 13 बाद फिल्मों में वापसी कर रही हैं। शिल्पा शेट्टी की कमबैक फिल्म होगी- 'निकम्मा'।  फिल्म मे शिल्पा को ध्यान में रखते हुए ही एक खास रोल लिखा गया है। साथ ही फिल्म में अभिमन्यु दासानी और शिरले सेतिया की भी मुख्य भूमिका है।

फिल्म 'निकम्मा' एक एक्शन फिल्म है और अपनी पिछली फिल्म 'मर्द को दर्द नहीं होता' के बाद अभिमन्यु दासानी इसमें भी कुछ बेहतरीन एक्शन दृश्यों में दिखाई देंगे। फिल्म के निर्देशक सब्बीर खान हैं। लंबे समय बाद वापसी को लेकर शिल्पा ने कहा था कि ‘हां, मैंने फिर सिनेमा की इस नई धारा में डुबकी लगाने का फैसला कर लिया है। फिल्म 'निकम्मा' की कहानी में मुझे काफी ताजगी दिख रही है और शब्बीर के साथ काम करने के लिए भी मैं उत्साहित रही हूं।'

केवल शिल्पा शेट्टी ही नहीं मलाइका भी अपनी फिटनेस को लेकर जानी जाती हैं। मलाइका ने मंडे मोटिवेशन टैग करके एक तस्वीर शेयर की जिसमें वो चमत्कारासन करती नजर आ रही हैं।

 

 

 

 

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#malaikasmondaymotivation .. Hello to all you beautiful people out there! This Monday, I want to talk to you about miracles. At @thedivayoga and @sarvayogastudios, we truly do believe in miracles. But miracles don't happen overnight, they take time, they take effort and they need for us to be open, but they are not impossible. Speaking of miracles, here is a variation of the Chamatkarasana, which helps us do just this! It truly is a miracle asana, which helps in both physical and psychological benefits. 1. It meticulously combines the back bend and single hand balance. 2. Physically, it opens the chest, shoulders and throat. 3. Opens the hips and hip flexors. 4. Stretches and strengthens the back. 5. It cultivates feelings of universal love and acceptance. Here's my gratitude message for you today, "May all beings everywhere be happy and free, and may the thoughts, words, and actions of my own life contribute in some way to that happiness and to that freedom for all.”Hello Universe, Hello new week! @sarvesh_shashi

A post shared by Malaika Arora (@malaikaaroraofficial) on Sep 15, 2019 at 11:21pm PDT