शिक्षा मंत्री देवनानी ने बताए योग के फायदे

देवनानी ने योग के फायदे गिनाते हुए कहा कि योग और आहार नियंत्रण से स्वस्थ्य जीवन प्राप्त किया जा सकता है। रोजाना व्यायाम के साथ ही उचित मात्रा में पौष्टिक भोजन लेने वाला व्यक्ति ही स्वस्थ एवं दीर्घायु होगा। 

उन्होंने कहा कि वर्तमान में आपाधापी की जीवनशैली और अनियमित पौष्टिकता से रहित खानपान मनुष्य के स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डाल रहा है। इस कारण देश में रोगियों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। आज मधुमेह, हृदय रोग सहित कई गम्भीर बीमारियां पैर फैला रही है। यहां तक कि छोटे बच्चे और युवा भी बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं।

पं.दीनदयाल उपाध्याय का जीवन संदेश भी हम भारतीयों को एकात्म मानववाद, एकाग्रता, योग और ऋतुओं के अनुसार पौष्टिक खानपान का संदेश देता है। लम्बे समय तक स्वस्थ रहने के लिए हमें सख्ती के साथ स्वास्थ्य नियमों का पालन करना होगा।