संवाद न्यूज एजेंसी
रामपुर बुशहर। स्वास्थ्य विभाग ने रामपुर के डकोलढ़ में झुग्गी झोंपड़ी और निजी फाइनेंस कंपनी में विश्व उच्च रक्तचाप दिवस पर शिविर लगाया। शिविर में 50 लोगों का रक्तचाप जांचा गया। यह शिविर खंड चिकित्सा अधिकारी रामपुर डॉ. आरके नेगी के निर्देशानुसार आयोजित किया गया। स्वास्थ्य शिक्षक सुभाष चंद्र ने बताया कि उच्च रक्तचाप के लक्षण सिर में दर्द और बेचैनी, छाती में दर्द, सांस लेने में तकलीफ होना, बीमार और उल्टी होने जैसा महसूस होना, ठंडा पसीना आना, शरीर पीला पड़ना और बेहोशी महसूस होना है। इसके बचाव के लिए संतुलित आहार लें, खाने में नमक कम रखें, शराब और तंबाकू के सेवन से बचें, घी और तेल का कम उपयोग करें, नियमित रूप से व्यायाम करें, अपने वजन को नियंत्रित रखें और बच्चों को फास्ट फूड के सेवन से बचाएं। अनियंत्रित रक्तचाप के दुष्परिणाम अंधापन, ह्दयघात, गुर्दे की बीमारियां और लकवा है। इस अवसर पर स्वास्थ्य विभाग ने सूचना शिक्षा एवं संचार सामग्री भी वितरित की।
