Kullu News: तनाव प्रबंधन और मानसिक स्वास्थ्य पर दिया व्याख्यान

मुख्य वक्ता के रूप में डॉ. सत्यव्रत वैद्य ने भाग लिया। उन्होंने दैनिक जीवन और कार्यस्थल पर उत्पन्न होने वाले तनाव के प्रबंधन, कार्य-जीवन संतुलन तथा मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ बनाए रखने के व्यावहारिक और प्रभावी उपायों पर प्रकाश डाला। उन्होंने व्याख्यान के दौरान शिक्षकों और कर्मचारियों को विभिन्न रोचक एवं सहभागितापूर्ण गतिविधियों में भी शामिल किया।
इन गतिविधियों के माध्यम से प्रतिभागियों को तनाव प्रबंधन और मानसिक चुनौतियों से निपटने के सरल एवं प्रभावी तरीके बताए गए। संवादात्मक सत्र में प्राचार्य डॉ. राकेश राणा, प्रो. राजेश, प्रो. सोम पराकर नेगी, डॉ. निर्मला सिंह, डॉ. खेम चंद सहित महाविद्यालय के सभी शिक्षक एवं कर्मचारी उपस्थित रहे। संवाद
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