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Kangra News: रैत में बच्चों को दिए योग के टिप्स, सेहत को लेकर भी किया जागरूक
Tue, 14 May 2024 03:52 AM IST
शिमला ब्यूरो
संवाद न्यूज एजेंसी, कांगड़ा
संवाद न्यूज एजेंसी, कांगड़ा
Updated Tue, 14 May 2024 03:52 AM IST
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बरोट स्थित राजकीय प्राथमिक विद्यालय में योगाभ्यास करते हुए बच्चेद्ध
रैत (कांगड़ा)। आयुर्वेदिक हेल्थ एवं वैलनेस केंद्र रैत शाखा के योग इंस्ट्रक्टर उद्यालक और अनुराधा शर्मा ने योग सत्र का आयोजन किया गया। बरोट स्थित राजकीय प्राथमिक विद्यालय और आंगनबाड़ी केंद्र में संयुक्त रूप से जेबीटी अध्यापक अनिल कुमार के सानिध्य में नौनिहालों के लिए डॉ. भवानी के निर्देशानुसार यह कार्यक्रम हुआ।
इसमें अन्य आसन प्राणायामों के साथ विशेष रूप से तनावरहित और स्मरण शक्ति वृद्धि के लिए भ्रामरी उदगीत का अभ्यास करवाया गया, साथ में बच्चों को सेहतमंद रहने के लिए फास्ट एवं जंक फूड से परहेज एवं संतुलित भोजन और नित्य प्रात योग करने के लिए प्रेरित किया। इस अवसर पर 40 बच्चों सहित अध्यापक वर्ग रजनी धीमान, आशा देवी और अन्य कर्मचारी वर्ग शशि बाला और लज्जा देवी भी योग सत्र में मौजूद रहीं।
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इसमें अन्य आसन प्राणायामों के साथ विशेष रूप से तनावरहित और स्मरण शक्ति वृद्धि के लिए भ्रामरी उदगीत का अभ्यास करवाया गया, साथ में बच्चों को सेहतमंद रहने के लिए फास्ट एवं जंक फूड से परहेज एवं संतुलित भोजन और नित्य प्रात योग करने के लिए प्रेरित किया। इस अवसर पर 40 बच्चों सहित अध्यापक वर्ग रजनी धीमान, आशा देवी और अन्य कर्मचारी वर्ग शशि बाला और लज्जा देवी भी योग सत्र में मौजूद रहीं।
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