Yamuna Nagar News: महाविद्यालय में विद्यार्थियों ने किया योग

रादौर। ज्योतिबा फुले राजकीय महाविद्यालय में वीरवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में योगाभ्यास शिविर लगाया गया। इस दौरान प्राचार्य डॉ. एसके सिंह ने कहा कि योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाकर व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकता है। उन्होंने विद्यार्थियों को नियमित योग अभ्यास अपनाने के लिए प्रेरित किया। योग प्रशिक्षक अजय सिंह और अंकित ने विद्यार्थियों को प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और सूर्य नमस्कार सहित विभिन्न योगासन करवाए। प्रो. सतपाल ने योग के महत्व पर प्रकाश डाला और कहा कि नियमित योगाभ्यास स्वस्थ जीवन की कुंजी है। संवाद