Rewari News: अस्पताल में आंखों की ओपीडी 100 पार

जब आग जलाएं तो इन बातों का रखें ध्यान

चिकित्सकों का कहना है कि कई लोगों को सर्दी का मौसम बहुत परेशान करता है। खासकर अधिक उम्र के लोगों को ठंड में तकलीफ बढ़ जाती है। ऐसे में वे हीटर या अलाव के बिना रह नहीं पाते। ऐसे लोगों को चाहिए कि जब भी वे हीटर या अलाव जलाएं, तो कमरे के भीतर एक चौड़े बर्तन में पानी भर कर रख दें। इससे कमरे में वाष्पन होता रहता है और नमी बरकरार रहती है। हीटर जलाने से खतरा यह भी रहता है कि कार्बन के कण टूट कर जहरीला रूप ले लेते हैं।

घर से बाहर निकले तो इन बातों का रखें ध्यान

इस मौसम में आंखों को सबसे अधिक खतरा बाहर निकलने पर होता है। बाहर की ठंडी हवा सीधे आंखों में लगती है और उस हवा में घुले-मिले धूल कण और धुआं, जो कि आमतौर पर जहरीला होता है, आंखों में घुसते हैं। उसकी वजह से आंखों की तकलीफ अधिक बढ़ जाती है। इससे बचने के लिए जरूरी है कि इस मौसम में भी जब घर से बाहर निकलें तो आंखों पर चश्मा जरूर पहनें।




ठंड की शुरुआत हो चुकी है। विशेष ध्यान देने की जरूरत है। छोटे बच्चों का विशेष ध्यान रखें। तापमान घटने बढ़ने से शरीर को काफी नुकसान होता है इसलिए अपना ध्यान रखना काफी जरूरी है।

डॉक्टर अशोक, डिप्टी सीएमओ