Mahendragarh-Narnaul News: गर्मी में लोगों की पसंद बना तरबूज, शहर में जगह-जगह लगी दुकानें

डॉक्टरों का कहना है कि गर्मी में स्वास्थ्य के लिए तरबूज लाभदायक है। शहर के सिंघाना रोड, रेवाड़ी रोड, महेंद्रगढ़ रोड सहित कई स्थानों पर करीब 100 से अधिक दुकानें लगी हुई हैं। तरबूज विक्रेता सतीश व रमेश ने बताया कि गर्मी में तरबूज की अच्छी मांग है और एक दुकान पर एक क्विंटल से दो क्विंटल तक रोजाना तरबूज बिक रहा है। उन्होंने बताया कि शहर में तरबूज राजस्थान के चौमू से आ रहे हैं। उन्होंने बताया कि यह फल सबसे सस्ता 20 रुपए किलो के हिसाब से बाजार में बिक रहा है। इसलिए लिए हर कोई गर्मी में इसे खरीद कर ले जा रहा है। शहर के चिकित्सकों की माने तो गर्मियों के मौसम में तरबूज खाना बेहद फायदेमंद होता है। यह आपको लूं लगने से भी बचाता है और शरीर का तापमान नियंत्रित करता है। इसके अलावा इसमें पाए जाने वाले 92 प्रतिशत पानी की वजह से शरीर में पानी की कमी नहीं होने देता है। तरबूज गर्मियों में भी तरोताजा बनाए रखता है। गर्मियों के मौसम में तरबूज किडनी के लिए भी बहुत फायदे मंद होता है।
तरबूज के सेवन से वजन कंट्रोल होता है। किडनी के लिए फायदेमंद है। तरबूज में 92 प्रतिशत पानी होता है। इसकी वजह से यह हमारे शरीर के तापमान को बढ़ने नहीं देता और लू लगने से बचाता है।

डाॅ. जितेंद्र यादव, फिजिशियन नागरिक अस्पताल, नारनौल।