Kurukshetra News: विद्यार्थियों को दबाव में मन पर नियंत्रण के सिखाए गुर

सत्र का मुख्य उद्देश्य विद्यार्थियों को तनाव से निपटने, एकाग्रता बढ़ाने और दबाव की परिस्थितियों में शांत व संतुलित बने रहने के व्यावहारिक उपायों से अवगत कराना रहा। मुख्य अतिथि कृष्ण कुमार सिंह ने कहा कि मानसिक मजबूती और सकारात्मक सोच ही सफलता की सबसे बड़ी कुंजी है। यदि विद्यार्थी अपने मन पर नियंत्रण रखना सीख लें, तो किसी भी चुनौती का सामना आत्मविश्वास के साथ कर सकते हैं।
मुख्य वक्ता राइज डेवलपमेंट अकादमी के संस्थापक सुनील पारेख ने विद्यार्थियों का मार्गदर्शन किया। वे आईआईटी-बीएचयू के गोल्ड मेडलिस्ट हैं और वर्जीनिया टेक, यूएसए से मास्टर डिग्री प्राप्त कर चुके हैं। 14 वर्षों से अधिक के अनुभव और 500 से ज्यादा संगठनों के साथ कार्य करने के आधार पर उन्होंने तनाव प्रबंधन, एकाग्रता बढ़ाने, आत्मविश्वास निर्माण और दबाव में बेहतर प्रदर्शन करने की वैज्ञानिक व व्यावहारिक तकनीकें साझा कीं। उन्होंने मानसिक दृढ़ता और एकाग्रता से जुड़ी तकनीकों का लाइव प्रदर्शन भी किया, जिसे विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक अपनाया। इस मौके पर थॉट लैब क्लब के समन्वयक राकेश अग्रवाल, डॉ. केके सिंह, अंशु पराशर, थान सिंह, अंजलि तनेजा सहित अन्य सदस्य मौजूद रहे।