Charkhi Dadri News: एक सप्ताह परिवर्तनशील रहेगा मौसम, तापमान में होगा हल्का उतार-चढ़ाव

मौसम विशेषज्ञ डॉ. चंद्रमोहन ने बताया कि जिले में पिछले 20 दिनों से गर्मी जारी है। उन्होंने बताया कि अब पश्चिमी विक्षोभ की वजह से मौसम में बदलाव देखने को मिला है। सोमवार को हल्के बादल छाए रहे। उन्होंने बतया कि अब नौतपा भी पूरा हो गया है। चार से सात जून के बीच तेज गति से हवाएं चलने और आंशिक बादल छाए रहने के आसार हैं। कहीं-कहीं बूंदाबांदी होने की भी संभावनाएं बन रही हैं। इससे तापमान सामान्य ही बना रहेगा और गर्म हवाओं का दबाव नहीं बन पाएगा।

गर्मी से बचाव के लिए पेय पदार्थों का करें सेवन : डॉ. भूपेंद्र

बाढड़ा। आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. भूपेंद्र शर्मा ने कहा कि गर्मी में तरल पदार्थों का सेवन करें। जौ का सत्तू, गन्ने का रस, छाछ, राबड़ी, बेलगिरी जूस, नींबू पानी, पुदीना पानी, धनिया पानी, जलजीरा, आम पानक, मूंग दाल, अंगूर, तरबूज, अनार, खीरा व हल्का सुपाच्य आहार लेना चाहिए। सलाद व फलों का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें। दोपहर की तेज धूप में घर से बाहर जाने से बचें। आयुर्वेद के अनुसार पित्त दोष को शांत करने वाले व प्राकृतिक रूप से ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करें।