खेतों में जमा पाला, शीत लहर से ठिठुरे लोग

मौसम वैज्ञानिक डॉ. चंद्रमोहन ने बताया कि उत्तर पर्वतीय भागों में हिमपात होने की वजह से मैदानी राज्यों पंजाब, हरियाणा, राजस्थान, दिल्ली.एनसीआर में शीतलहर का प्रकोप बन गया है। कृषि वैज्ञानिकों का मानना है कि पाला पड़ने से फसलों में नुकसान हो सकता है, जबकि कोहरा फसलों के लिए फायदेमंद है।
ठंड से बचाव के लिए बरतें ये सावधानियां
- आयुर्वेदिक काढ़े का सेवन करें
- त्वचा पर स्नेहक पदार्थ घी, तेल लगाएं।
- विटामिन सी युक्त भोजन लें और प्रतिरोधक क्षमता बनाएं रखने के लिए गर्म चीजों का सेवन करें।
- हीटर और अंगीठी का इस्तेमाल करते समय कमरे को बंद न करें।
- सांस और दमा के मरीजों को अतिरिक्त सुरक्षा और देखभाल करें।
- वाहन चलाते समय फॉग लाइट का इस्तेमाल करें।
- मुंह को ढंककर ही घर से बाहर निकलें।