Bhiwani News: बिना किसी बाहरी हस्तक्षेप के करें तैयारी तनावमुक्त हो परीक्षा दें तो मिलेगी कामयाबी

विद्यार्थियों को तनाव मुक्त करने व सटीक परीक्षा तैयारी के लिए गांव पालुवास के राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में कार्यरत विज्ञान अध्यापक संदीप वधवा व दांग खुर्द के राजकीय स्कूल में कार्यरत हेडमास्टर सुरेश कुमार ने विद्यार्थियों की तैयारी के लिए सुझाव दिए हैं। ये सुझाव विद्यार्थियों की तैयारी के लिए फायदेमंद साबित होंगे। उन्होंने कहा कि विद्यार्थी अगर तनाव में या किसी प्रेशर में परीक्षा दोगे तो कभी भी कामयाबी नहीं मिल पाएगी।

परीक्षा से पहले किसी भी प्रकार की मानसिक परेशानी नहीं लेनी चाहिए। बल्कि पूरा साल जो पढ़ाई की है। परीक्षा से पूर्व केवल उसको दोहराना चाहिए। अभ्यास से ही किसी भी परीक्षा में आसानी से सफलता पाई जा सकती है। अगर विद्यार्थियों ने कक्षा में ध्यानपूर्वक पढ़ाई की है तो परीक्षा में निश्चित ही सफलता अवश्य मिलेगी। परीक्षा बिना किसी भय के सोच समझकर, प्रश्नों को पढ़कर देनी चाहिए। सर्वप्रथम पेपर को ध्यानपूर्वक पढ़ें, थोड़ा-सा चिंतन करें और फिर अगर उनका उत्तर लिखोगे तो निश्चित ही सही जवाब लिखने में कामयाब भी होगे।

परीक्षाओं के नजदीक आते ही विद्यार्थियों पर मानसिक तनाव आ जाता है। परीक्षा के समय विद्यार्थियों को कई तरह के दबाव का सामना करना पड़ता है। परीक्षा की तैयारी से लेकर उसके परिणाम तक की चिंता विद्यार्थियों को मानसिक तनाव की और ले जाती है। ऐसे में विद्यार्थियों को पढ़े गए सिलेबस का जमकर अभ्यास करना चाहिए। इससे उन्हें सफलता मिलना तय है।

- संदीप वधवा, विज्ञान अध्यापक, राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय, पालुवास






तनाव मुक्त होकर करें परीक्षाओं की तैयारियां



विद्यार्थियों को बोर्ड परीक्षाओं को लेकर तनाव नहीं लेना चाहिए। सभी विद्यार्थी तनाव मुक्त होकर पूरी एकाग्रता से तैयारी करें। ज्ञान लेने के उद्देश्य से परीक्षाओं की तैयारी करें। अगर ज्ञान लेने के उद्देश्य से परीक्षा की तैयारी करेंगे तो तनाव भी नहीं होगा और परीक्षा में अच्छे अंक भी हासिल होंगे। विद्यार्थी एकांत में होकर पढ़ाई करें। इससे पढ़ाई बाधित नहीं होगी।







-
सुंदर सिंह, पीजीटी अंग्रेजी, राजकीय सीनियर सेकेंडरी स्कूल, निंगाना कलां।