अजब-गजब: रोज नहाना शरीर को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए डॉक्टर क्या दे रहे हैं सलाह

डॉक्टर गौरव ने बताया कि अगर कोई शख्स रोज रोज नहाता हैं तो उसका नुकसान शरीर हो उठाना पड़ता है। रोज नहाने से प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। स्किन स्पेशलिस्ट भी मानते हैं कि अगर ठंड में रोज नहीं नहा रहे हैं तो अच्छा ही कर रहे हैं। जरूरत से ज्यादा नहाना हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है।

डॉक्टर ने बताया कि अगर सर्दियों में गर्म पानी से देर तक नहाते हैं तो यह नुकसान पहुंचा सकता है। इससे शरीर की त्वचा सूख जाती है। नहाने के दौरान शरीर का नेचुरल ऑयल निकल जाते है। यह ऑयल हम सभी के लिए बहुत जरूरी होता है। इसकी की मदद से हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता काम करती है।

नाखूनों को भी पहुंचता है नुकसान
रोज गर्म पानी से नहाने से नाखूनों को नुकसान पहुंचता है। नहाते वक्त नाखून पानी अवशोषित कर लेते हैं, फिर नरम होकर टूट जाते हैं। इससे यह रूखे और कमजोर हो जाते हैं। यही नहीं इनकी कुदरती चमक और चिकनाई कम हो सकती है।