Gorakhpur News: योगमय हुआ गोरखनाथ मंदिर, लोगों ने किया प्राणायाम

उन्होंने कहा कि रोज 10 मिनट योग करें, धीरे-धीरे टाइम बढ़ाएं। अनुलोम-विलोम, कपालभाती, भ्रामरी प्राणायाम ठीक से करना है, सांस को लेना फिर छोड़ना और उसको नियंत्रित करना सीखना बहुत जरूरी है। सांसद रवि किशन ने कहा कि योग मानव जीवन के लिए सबसे अधिक जरूरी है क्योंकि आज के परिवेश में हम बिना योग के निरोग रह ही नहीं सकते। अगर हम निरोग नहीं हैं तो हम कुछ नहीं कर सकते।
योगाचार्य कमलेश मौर्या, रवि सिंह, महात्मा नवनीत, रणधीर कुमार सिंह और विनय कुमार चौधरी ने सूर्य नमस्कार, सिद्धासन, पद्मासन, वज्रासन, गोमुखासन, कपालभाती, शीतली व भ्रामरी प्राणायाम इत्यादि का योगाभ्यास कराया। संचालन श्री गोरक्षनाथ संस्कृत विद्यापीठ के प्राचार्य डॉ अरविंद कुमार चतुर्वेदी ने किया।