गर्मी और लू से बुरा हाल, अब रात में भी रिकार्ड तोड़ रहा पारा

मौसम विभाग के मुताबिक दिल्ली एनसीआर, राजस्थान, पश्चिमी मध्य प्रदेश, हरियाणा, पूर्वी मध्य प्रदेश, उत्तर प्रदेश में 21 मई तक कहीं कहीं पर लू का दौर जारी रहने के आसार हैं। इस बीच गर्मी से राहत की कोई विशेष संभावना है।

वहीं, उत्तराखंड में 20 और 21 मई को बारिश के आसार हैं। अगले 24 घंटे में दक्षिण पश्चिम मानसून, निकोबार आइसलैंड, अंडमान समुद्र और बंगाल की खाड़ी के दक्षिणी हिस्से पर सक्रिय हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि गर्मी में सेहत का खास ख्याल रखें। धूप में संभव हो तो जाने से बचे। ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं। जूस और नारियल का पानी पीना फायदेमंद है। बाजार में खुले में बिकने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन न करें।