Noida News: एमिटी विश्वविद्यालय में ‘जीवन का आनंद’ विषय पर प्रसन्नता कार्यशाला आयोजित

नोएडा संवाद। एमिटी विश्वविद्यालय में रेखी फाउंडेशन सेंटर फॉर साइंस ऑफ हैप्पीनेस की ओर से ‘जीवन का आनंद’ विषय पर प्रसन्नता कार्यशाला आयोजित की गई। इस कार्यशाला में प्रोफेसर नितिन अरोरा ने बताया कि प्रसन्नता बाहरी वस्तुओं में नहीं, बल्कि व्यक्ति के दृष्टिकोण और सोच में निहित है। उन्होंने कहा कि जब हम दूसरों की खुशियों के बारे में सोचते हैं, तभी सच्ची खुशी मिलती है। उन्होंने शरीर, मन, भावनाओं और ऊर्जा को प्रसन्नता के चार स्तर बताए और व्यायाम व नृत्य जैसी गतिविधियों के माध्यम से स्वयं को प्रसन्नचित रखने के तरीके साझा किए।