तबीयत ठीक नहीं है, महिलाएं ऐसे रख सकती हैं करवा चौथ का हेल्दी व्रत

जिन महिलाओं से नहीं खाया जाता है वे कम से कम दही, नारियल पानी, नारियल या केला जरूर लें। बादाम, काजू और अखरोट भी ले सकते हैं। कोई भी काम न करें। इससे भूख लग सकती है। शाम के वक्त शुगर वाली चाय ले सकते हैं। ग्रीन टी पी सकते हैं।

डायबिटिक महिलाएं भी शुगर वाली चाय पी सकती हैं, क्योंकि सुबह से उन्होंने कुछ नहीं खाया होता है। इससे उन्हें कोई दिक्कत नहीं आएगी। व्रत तोड़ने के बाद लिक्विड डाइट ज्यादा लें। जितना हल्का खाना खाएंगे, उतना बेहतर रहेगा। स्पाइसी तो कत्तई न खाएं।