Champawat News: दो दिन की बारिश में दोगुनी हो गई मरीजों की संख्या

जिला अस्पताल में सोमवार को दोनों फिजिशियन कक्षों के बाहर बड़ी संख्या में मरीज उमड़े। फिजिशियन डॉ. अजय कुमार और डॉ. यश मोहन ने बताया कि खांसी-जुकाम और बुखार के मरीजों में बढ़ोतरी हो गई है। दो दिन की बारिश के कारण सर्दी, जुकाम, खांसी और बुखार के 100 से अधिक मरीज इलाज के लिए आए। उन्होंने बताया कि बारिश के चलते ठंड के कारण मरीजों की संख्या अधिक बढ़ गई है। उन्होंने बताया कि बदलते मौसम में शरीर के साथ लापरवाही नहीं करनी चाहिए। गर्मी होने पर कपड़े एकदम पहनने कम न करें। प्रकृति के साथ संतुलन जरूरी है। हड्डी रोग विशेषज्ञ पीएमएस डॉ. पीएस खोलिया ने बताया कि ठंड के कारण घुटनों, दर्द, जोड़ों, कमर में दर्द अधिक बढ़ने लगता है। ऐसे में शरीर को पूरी तरह ढकने की जरूरत है।
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-ठंड में गर्म कपड़े पहने।
-मौसम के अनुकूल होकर चलें।
-उबला पानी पिएं।
-बासी खाना बिल्कुल भी न खाएं।
-खाने में संतुलित आहार जरूर लें।
-ठंड में बुजुर्गों और बच्चों को विशेष ध्यान रखें