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कार्यशाला एवं योगाभ्यास से योग की शुरुआत
Updated Wed, 06 Jun 2018 11:23 PM IST
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बीजपुर । रिहंद सुपर थर्मल पावर स्टेशन के तत्वावधान में चल रहे बालिका सशक्तीकरण अभियान के दिन की शुरुआत प्रतिदिन योग कार्यशाला एवं योगाभ्यास से आरंभ हो रही है। नित्यक्रिया के पश्चात बच्चे योग शिविर में उपस्थित होकर स्वास्थ्य लाभ लेते हैं।
योग प्रशिक्षिका सुनीता यादव ने मिशन की बालिकाओं को योगासन के विभिन्न स्टेप यौगिक जॉगिंग, संधिसंचालन, अभ्यास, सुखासन, पद्मासन, अनुलोम-विलोम प्राणायाम, प्राइमरी प्राणायाम, प्रणाकर्षन प्राणायाम, बटरफ्लाई आशन, बज्रासन आदि के साथ-साथ सूर्य नमस्कार का प्रशिक्षण दिया। 20 दिन से चल रहे मिशन में शामिल बच्चे बड़े ही रुचि के साथ एवं बड़ी जल्दी सारे स्टेप सीख रहे हैं । इन बच्चों के अंदर सीखने की क्षमता भरी हुई है । योग कार्यक्रम में सहयोग एवं संयोजन ममता गंगवार तथा नीलम कश्यप द्वारा किया जा रहा है ।
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योग प्रशिक्षिका सुनीता यादव ने मिशन की बालिकाओं को योगासन के विभिन्न स्टेप यौगिक जॉगिंग, संधिसंचालन, अभ्यास, सुखासन, पद्मासन, अनुलोम-विलोम प्राणायाम, प्राइमरी प्राणायाम, प्रणाकर्षन प्राणायाम, बटरफ्लाई आशन, बज्रासन आदि के साथ-साथ सूर्य नमस्कार का प्रशिक्षण दिया। 20 दिन से चल रहे मिशन में शामिल बच्चे बड़े ही रुचि के साथ एवं बड़ी जल्दी सारे स्टेप सीख रहे हैं । इन बच्चों के अंदर सीखने की क्षमता भरी हुई है । योग कार्यक्रम में सहयोग एवं संयोजन ममता गंगवार तथा नीलम कश्यप द्वारा किया जा रहा है ।
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