Sitapur News: योग करने से दूर हो जाती हैं तमाम बीमारियां

शौर्य चक्र से सम्मानित प्रवीण कुमार तेवतिया मार्कोस कमांडो नौसेना ने रोगानुसार योग क्रियाएं कराई। तेवतिया ने सांसों के साथ इंटीग्रेटेड योग अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि 26/11 हमले के दौरान रेस्क्यू करते समय फेफड़ों में गोली लग गई थी। उस समय योग करके स्वस्थ होने में काफी मदद मिली।

उन्होंने पतंजलि योगपीठ के साथ जुड़कर बच्चों, युवाओं, बुजुर्गों व महिलाओं को योग से स्वास्थ्य रक्षा का मंत्र दिया। 200 से अधिक योग साधकों ने जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, मंडूकासन, भुजंगासन, स्टेटिक, डायनेमिक, कैलिसथेनिक, कार्डियो व इंटीग्रेटेड योग का अभ्यास कराया।

इस मौके पर जिला प्रभारी नीरज वर्मा, युवा प्रभारी रामसनेही, अवनीश चित्तौड़िया, आकाश अग्रवाल, मनोज, पुष्कर जानी, अतुल तिवारी, संदीप सिंह, अनीता वर्मा, सुनीता, आदित्य कुमार व श्याम नारायण वर्मा आदि मौजूद रहे।