Sambhal News: सीएचसी में हड्डी रोग के मरीजों की संख्या बढ़ी

सोमवार को सीएचसी में पहुंचे मरीजों की संख्या 1065 रही। जिसमें 60 से 70 के बीच महिला रोगी कमर दर्द की समस्या से संबंधित रहे। शहर की सीएचसी की ओपीडी में कमर दर्द से पीड़ित रोगियों की संख्या में इजाफा हुआ है। इसमें महिला मरीजों की संख्या 60 से 70 के बीच रही है। चिकित्सकों के अनुसार कमर दर्द के सामान्य कारण मांसपेशियों का खिंचाव, कैल्शियम की कमी, मांसपेशी में ऐंठन के अलावा ऐसा कार्य जो ज्यादा देर तक एक ही अवस्था में बैठकर करना पड़े या हाथों का ज्यादा प्रयोग हो रहा हो, समस्या का प्रमुख कारण है। इसके अलावा ठीक से न बैठना, खड़ा होना, सही अवस्था में न सोना भी कमर दर्द को बढ़ाता है।
ऐसी स्थिति में रीढ़ की हड्डी पर अधिक दबाव पड़ता है, जो कमर दर्द के रूप में सामने आता है। चिकित्साधिकारी डॉ. हरवेंद्र सिंह ने बताया कि प्रत्येक दिन ओपीडी में 60 से 70 के बीच महिलाएं कमर दर्द से पीड़ित आ रही है। ऐसे में भारी सामान न उठाएं, ज्यादा देर तक झुककर काम न करें, व्यायाम जरूर करते रहें। इससे कमर दर्द से राहत मिलेगी। साथ ही हरी सब्जियां, फल, ड्राई फ्रूट, दूध व दही का सेवन करें। साथ ही कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ लें।