भय, तनाव और आरामतलबी से होती है डायबिटीज- भारत भूषण

सहारनपुर। दवा और इंसुलिन इंसान की जान बचा कर डायबिटीज के खतरों को टाल सकता है मगर यह मधुमेह का इलाज नहीं है। मधुमेह का असली इलाज खुद को भय, तनाव और चिंता से दूर रखकर मेहनतकश बनाना है। मधुमेह पर आयोजित कार्यशाला में पद्मश्री भारत भूषण ने यह बातें कहीं। उन्होंने कहा, बढ़ती आराम तलबी, स्वाद की कमजोरी में बढ़ता फास्ट फूड का प्रचलन, कंपटीशन की चिंता ने बच्चों को भी डाइबिटीज की चपेट में ले लिया है। इसका एकमात्र इलाज जीवन शैली में बदलाव लाना, नियमित ध्यान, प्रतिदिन पसीना लाने वाले शारीरिक श्रम और कुछ समय शांत मन से प्रकृति में सैर करना है।