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Maharajganj News: खान-पान में गड़बड़ी से पेट में बन रही गैस
Tue, 29 Oct 2024 02:59 AM IST
गोरखपुर ब्यूरो
संवाद न्यूज एजेंसी, महाराजगंज
संवाद न्यूज एजेंसी, महाराजगंज
Updated Tue, 29 Oct 2024 02:59 AM IST
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महराजगंज। जिला अस्पताल के आयुष अनुभाग में गैस से पीड़ितों की संख्या में बढ़ोतरी हुई है। तीन माह पहले जहां 30 से 40 लोग आते थे, वहीं अब 50 से 60 लोग इस समस्या से पीड़ित आ रहे हैं। डॉक्टर के अनुसार खानपान में गड़बड़ी की वजह से यह समस्या हो रही है।
आयुष अनुभाग के डॉ. अनिल कुमार ने बताया कि रात के समय पेट फूलने या गैस की समस्या बनी रहती है तो भोजन में बदलाव चाहिए। इसके अलावा लिवर की बीमारियों के कारण पाचन तंत्र प्रभावित हो जाता है। इस स्थिति में भी पेट में अतिरिक्त गैस बनती रहती है। रात में भोजन के बाद तुरंत बेड पर चले जाने से गैस की समस्या होती है। रात में मेटाबॉलिज्म की दर कम होती है, इससे भारी भोजन का पाचन कठिन हो जाता है। वहीं यदि आप भोजन के बाद तुरंत बेड पर चले जाते हैं तो इससे भी पाचन की दिक्कतें बढ़ सकती हैं। इस तरह की दिक्कतों से बचे रहने के लिए भोजन के बाद वॉक जरूर करें।
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आयुष अनुभाग के डॉ. अनिल कुमार ने बताया कि रात के समय पेट फूलने या गैस की समस्या बनी रहती है तो भोजन में बदलाव चाहिए। इसके अलावा लिवर की बीमारियों के कारण पाचन तंत्र प्रभावित हो जाता है। इस स्थिति में भी पेट में अतिरिक्त गैस बनती रहती है। रात में भोजन के बाद तुरंत बेड पर चले जाने से गैस की समस्या होती है। रात में मेटाबॉलिज्म की दर कम होती है, इससे भारी भोजन का पाचन कठिन हो जाता है। वहीं यदि आप भोजन के बाद तुरंत बेड पर चले जाते हैं तो इससे भी पाचन की दिक्कतें बढ़ सकती हैं। इस तरह की दिक्कतों से बचे रहने के लिए भोजन के बाद वॉक जरूर करें।
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