Kasganj News: जंकफूड बिगाड़ रहा लिवर की सेहत, 25 फीसदी मरीजों की जांच में गड़बड़ी

संभावित लक्षण
थकान और कमजोरी।
पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में असहजता।
शुरुआती अवस्था में कोई स्पष्ट लक्षण न दिखना।

बचाव के उपाय
संतुलित आहार लें और फल-सब्जियां खाएं।
जंकफूड, तली चीजों और मीठे पेय का सेवन सीमित करें।
नियमित व्यायाम करें और वजन नियंत्रित रखें।
बिना चिकित्सकीय सलाह दवाएं न लें और जरूरत पड़ने पर जांच कराएं।
वर्जन



लीवर को स्वस्थ रखने के लिए संतुलित आहार लेना, नियमित व्यायाम करना और वजन नियंत्रित रखना जरूरी है। जंकफूड, तली-भुनी चीजों और मीठे पेय का सेवन सीमित करना चाहिए। जांच रिपोर्ट में आने वाले आंकडे़ चिंता जनक हैं- डॉ. संजीव सक्सेना, सीएमएस