सर्दियां बढ़ने के साथ बढ़े सोरायसिस और एग्जाइमा के मरीज

बदलते मौसम में वायरल के साथ ही सोरायसिस और एग्जाइमा रोग लोगों को चपेट में लेने लगा है। सर्दियों में ठंडी हवाएं चलने से त्वचा शुष्क हो जाती है। इसके चलते शरीर में लाल चकत्ते पड़ने लगते हैं। इसके साथ ही शरीर में पानी की कमी, तेज गर्म पानी से नहाने और विटामिन डी की कमी से भी दाने हो जाते हैं। डॉक्टर प्रदीप राजन ने बताया कि मौजूदा समय में एग्जाइमा और सोरायसिस के रोगी बहुत आ रहे हैं। इस बीमारी में बहुत तेज खुजली होती है। त्वचा मोटी होने लगती है, जो आगे पक जाती है। त्वचा में नमी कम होने से सफेद पपड़ी निकलने लगती है। ठंड में अगर यह जोड़ों तक फैल जाए तो सोरायसिस ऑर्थराइटिस हो जाती है। जिसमें बहुत दर्द होता है। ऐसे मरीजों को शरीर गर्म रखने की सलाह दी जाती है।
सही कपड़ों का करें चुनाव
सर्दियों में पहने जाने वाले गर्म कपड़े भी सोरायसिस को बढ़ा देते हैं। फिजीशियन डॉ. डीएस गुप्ता बताते हैं कि बाजार में सिंथेटिक, नॉयलान और पॉलिस्टर के जैकेट मिलते हैं, जो ठंड को तो दूर कर देते हैं, लेकिन इनमें मौजूद केमिकल सोरायसिस को बढ़ा देता है। ऐसे में कॉटन के कपड़ों का चुनाव किया जए।
ये रखें ध्यान
- सूखी त्वचा पर नारियल का तेल या क्रीम लगाएं।
- विटामिन डी की कमी पूरी करने के लिए धूप में कुछ देर बैठें।
- पैरों में मोजे पहनकर रहें।
- लाल चकत्तों को ज्यादा खुजाएं नहीं, इससे बीमारी बढ़ती है।