सर्दी में एक चुटकी हल्दी और काली मिर्च छुड़ा देगी आपका पसीना, शायद आपको न पता हो...

यूपी के कानपुर में श्री पंचमुखी हनुमान मंदिर, पनकी स्थित आयुर्वेदिक चिकित्सा केंद्र में आयोजित गोष्ठी में क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. निरंकार गोयल ने कहा कि कड़ाके की ठंड और प्रदूषण की वजह से बुखार, गले में खराश, खांसी, जुकाम, खुजली, जोड़ों में दर्द के मरीज बढ़ गए हैं। 100 ग्राम हल्दी को दो चम्मच देशी घी में भूनकर रखें।

 

इसके बाद आधा चम्मच यह हल्दी, पांच काली मिर्च और पांच बादाम को गर्म पानी या दूध में डालकर पीने से जुकाम व गले की खराश ठीक होती है।
 

 

चिकित्सा केंद्र के प्रभारी चिकित्साधिकारी डॉ. अशोक पांडेय ने बताया कि इस केंद्र में प्रत्येक मंगलवार और शनिवार को विशेष शिविर लगता है, जिसमें एक रुपये का पर्चा बनवाकर स्वास्थ्य परीक्षण के साथ नि:शुल्क दवाएं भी प्राप्त की जा सकती हैं।

 

 

डॉ. गोयल ने इस मौसम में हरी सब्जियों, मेथी, लहसुन, आंवला को भोजन में शामिल करने पर जोर दिया।