अगर आपको डायबिटीज (शूगर) हो गई है तो ये नुस्खे इसे कंट्रोल करने में आपके बहुत काम आएंगे। आगे जानिए कैसे...
आयुर्वेदिक डॉ राकेश पंत के मुताबिक, शूगर का अभी कोई स्थाई इलाज तो नहीं सामने आया है, लेकिन इसे कंट्रोल किया जा सकता है। इसके लिए लोग सबसे पहले दवाईयां खाना पसंद करते हैं, लेकिन इसके लिए कुछ घरेलू नुस्खे रामबाण इलाज का काम करते हैं। आगे जानिए...
उन्होंने बताया कि, आप घर में करेले का इस्तेमाल तो करते ही होंगे। करेले में कैरेटिन नामक रसायन होता है, इसलिए यह प्राकृतिक स्टेरॉयड के रुप में काम करता है। इससे शूगर की मात्रा शरीर स्थाई रहने लगती है। इसके रस में आप थोड़ा पीनी मिलाकर दिन में कम से कम तीन बार पिएं आपको जरूर फायदा होगा।
आंवला से भी आप इसे कंट्रोल कर सकते हैं। इससे हमारे शरीर में विटामिन सी की कमी भी दूर होती है। एक चम्मच आंवले के रस में करेले के रस को मिलाकर एक गिलास रोज पीएं। इससे डायबिटिज कंट्रोल होने लगता है।
सुबह बासी मुंह नीम के कुछ पत्ते चबाकर या पीसकर पानी के साथ सेवन करें। आप जामुन और गिलोय के पत्ते भी पीसकर इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपको डायबिटिज कंट्रोल करने में जरूर फायदा मिलेगा।
