{"_id":"5b754f4a42c7924d6e40e6c2","slug":"yummy-black-bean-brownie-recipe","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"बच्चों के लिए घर पर बनाएं ब्लैक बीन ब्राउनीज, रेसिपी भी बेहद आसान","category":{"title":"Healthy Food ","title_hn":"हेल्दी फूड","slug":"healthy-food"}}
बच्चों के लिए घर पर बनाएं ब्लैक बीन ब्राउनीज, रेसिपी भी बेहद आसान
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Updated Thu, 16 Aug 2018 03:47 PM IST
विज्ञापन
brownie
इस हफ्ते बच्चों के लिए कुछ अलग बनाने का मन है तो आप ब्लैक बीन ब्राउनीज ट्राई कर बच्चों को खुश कर सकते हैं। बच्चे हो या बड़े ब्राउनी सभी को पसंद होती है। तो चलिए जानते हैं घर पर यम्मी ब्लैक बीन ब्राउनीज बनाने की आसान रेसिपी।
brownie
सामग्री:
ब्लैक बीन्स- 11/2 कप (उबली हुई)
कोको पाउडर- 2 चम्मच
इंस्टेंट ओट्स- 1/2 कप
वनीला एक्सट्रेक्ट- 2 चम्मच
बेकिंग पाउडर- 1/2 चम्मच
चॉकलेट चिप्स- 2/3 कप
नमक- 1/4 चम्मच
मैपल सिरप या शहद- 1/3 कप
शक्कर- 2 चम्मच
तेल- 1/4 कप
ब्लैक बीन्स- 11/2 कप (उबली हुई)
कोको पाउडर- 2 चम्मच
इंस्टेंट ओट्स- 1/2 कप
वनीला एक्सट्रेक्ट- 2 चम्मच
बेकिंग पाउडर- 1/2 चम्मच
चॉकलेट चिप्स- 2/3 कप
नमक- 1/4 चम्मच
मैपल सिरप या शहद- 1/3 कप
शक्कर- 2 चम्मच
तेल- 1/4 कप
brownie
ब्लैक बीन ब्राउनीज बनाने के लिए सबसे पहले ओवन को 175 डिग्री पर प्रीहीट करें। अब फूड प्रोसेसर में उबली हुए ब्लैक बीन्स, कोको पाउडर, इंस्टेंट ओट्स, सॉल्ट, शहद, शक्कर, ऑयल, वनीला एक्सट्रेक्ट और बेकिंग पाउडर को मिक्स कर स्मूद ब्लैंड कर लें। अब इसमें थोड़े से चॉकलेट चिप्स डालतक अच्छी तरह मिक्स करें। अब तैयार हुए मिश्रण को एक ग्रीस्ट पैन में निकाल लें। अब इन्हें लगभग 15-18 मिनट तक बेक कर लें। बेक करने के बाद इन्हें सेट करने के लिए रातभर फ्रिज में रखें। सुबह आपकी ब्राउनीज बनकर तैयार है। अब आप इन्हें अपनी पसंद की शेप में काट लें और सर्व करें।