फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
डाउनलोड करें

सब्सक्राइब करें

बेजान त्वचा पर जादुई असर करते हैं ये 7 सुपरफूड

Wed, 18 May 2016 01:23 PM IST
टीम डिजिटल/अमर उजाला, नई दिल्ली
टीम डिजिटल/अमर उजाला, नई दिल्ली Updated Wed, 18 May 2016 01:23 PM IST
विज्ञापन
super food to treat your skin better
- फोटो : gettyimages
गर्मियों में और कुछ मिले ना मिले खीरा सबसे आसानी से मिलता है। तो इस गर्मी जमकर खीरा खा लें क्योंकि ये त्वचा पर जादू सा असर करता है। खीरे से त्वचा की नमी बरकरार रहती है जिस वजह से सभी समस्याएं छूमंतर हो जाती हैं।

बेजान त्वचा पर जादुई असर करते हैं ये 7 सुपरफूड

super food to treat your skin better
- फोटो : gettyimages
अखरोट में ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा के सेल्स के टूटने पर उनकी मरम्मत करते हैं।

बेजान त्वचा पर जादुई असर करते हैं ये 7 सुपरफूड

super food to treat your skin better
- फोटो : gettyimages
संतरे खाने से उसमें मौजूद विटामिन कोलेजन बनाता है जो झुर्रियो को कम करता है। तो अगर असमय झुर्रिया आ रही हैं तो खूब संतरे खाएं। खासतौर से सुबह के समय इसे खाने से ज्यादा फायदा होगा।
 
विज्ञापन
विज्ञापन

बेजान त्वचा पर जादुई असर करते हैं ये 7 सुपरफूड

super food to treat your skin better
- फोटो : gettyimages
पालक सबसे सेहतमंद विकल्पों की तरह ली जाती है। इससे शरीर में आयरन तो पूरा होती ही है साथ ही त्वचा को भी फायदा होता है। 
विज्ञापन

बेजान त्वचा पर जादुई असर करते हैं ये 7 सुपरफूड

super food to treat your skin better
- फोटो : gettyimages
त्वचा के लिए सुपरफूड की बात की जाए तो टमाटर सबसे बेहतर है। इसमें मौजूद लाइकोपीन सूरज की खतरनाक यूवी किरणों से बचाता है।
अगली फोटो गैलरी देखें
विज्ञापन

सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ें  लाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसे हेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health  and fitness news), लाइव फैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्ट फूड न्यूज़ इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) और यात्रा (travel news in Hindi)  आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।  

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|

विज्ञापन
विज्ञापन

एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें

Next Article

AU ऐप में पढ़ें

Followed