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Food For Navratri: नवरात्रि में नौ दिन का है व्रत तो पहले से तैयार करके रख लें फलाहारी नमकीन

Sat, 29 Mar 2025 11:20 AM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली Published by: श्रुति गौड़ Updated Sat, 29 Mar 2025 11:20 AM IST
सार

अब आप नवरात्रि व्रत के दौरान जब चाहें इन स्वादिष्ट और हेल्दी फलाहारी नमकीन का आनंद ले सकती हैं। हमारी बताई रेसिपीज से टिप्स लेकर पहले से फलाहारी नमकीन बनाकर स्टोर करें। 

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Navratri Fasting 9 Days Dish How to Make Falahari Namkeen Check Fasting Recipes
नवरात्रि में नौ दिन रहती हैं व्रत तो पहले से तैयार करके रख लें फलाहारी नमकीन - फोटो : Adobe stock

Food For Navratri: नवरात्रि के नौ दिन हिंदू धर्म के हर व्यक्ति के लिए बेहद खास होते हैं। खासतौर पर जब बात आती है चैत्र नवरात्रि की तो इन नौ दिनों की धूम तो पूरे देश में दिखाई देती है। इन नौ दिनों में माता रानी के अलग-अलग स्वरूपों की पूजा की जाती है।



ऐसी मान्यता है कि जो भी व्यक्ति सच्चे मन से माता के नौ स्वरूपों की पूजा करता है, उसी हर मनोकामना पूरी होती है। इसी के चलते बहुत से लोग तो पूरे नौ-नौ दिन मां दुर्गा के स्वरूपों की पूजा करते हैं और उपवास रखते हैं।

जो लोग नौ दिन उपवास करते हैं, उनको अपनी सेहत का भी ध्यान रखना पड़ता है। इसी के चलते हम आपको दो ऐसी फलाहारी नमकीनों के बारे में बताने जा रहे है, जिसका सेवन आप व्रत में भी कर सकते हैं। इन दोनों ही नमकीनों को बनाना काफी आसान है। 

Navratri Fasting 9 Days Dish How to Make Falahari Namkeen Check Fasting Recipes
मखाना और मूंगफली की फलाहारी नमकीन बनाने का सामान और विधि - फोटो : Adobe stock

मखाना और मूंगफली की फलाहारी नमकीन बनाने का सामान और विधि
  

  • 2 कप मखाने  
  • 1/2 कप मूंगफली
  • 1/4 कप काजू  
  •  1 चम्मच घी या नारियल तेल 
  •  1/2 चम्मच काली मिर्च पाउडर 
  •  1/2 चम्मच सेंधा नमक
  •  1/4 चम्मच अमचूर पाउडर

 

Navratri Fasting 9 Days Dish How to Make Falahari Namkeen Check Fasting Recipes
मखाना और मूंगफली की फलाहारी नमकीन - फोटो : instagram

विधि

इस नमकीन को बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में घी गरम करें और उसमें मूंगफली को भून लें। अब बारी आती है है अन्य चीजें तैयार करने की। इसके लिए इसी पैन में मखाने और काजू भूनने की। उसी पैन में काजू और मखाने डालकर धीमी आंच पर भूनें, जब तक यह कुरकुरे न हो जाएं।

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Navratri Fasting 9 Days Dish How to Make Falahari Namkeen Check Fasting Recipes
मखाना और मूंगफली की फलाहारी नमकीन - फोटो : instagram

जब ये कुरकुरे हो जाएं तो सभी चीजों को पैन में रखकर ऊपर से सेंधा नमक, काली मिर्च और अमचूर पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं। जब ये ठंडा हो जाए तो इस नमकीन को एक एयरटाइट डिब्बे में भरकर स्टोर करें।  

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Navratri Fasting 9 Days Dish How to Make Falahari Namkeen Check Fasting Recipes
साबूदाना नमकीन बनाने का सामान और विधि - फोटो : Adobe stock

 साबूदाना नमकीन बनाने का सामान और विधि

  •  1 कप मोटा साबूदाना 
  •  1/2 कप मूंगफली  
  •  1/4 कप काजू और नारियल के टुकड़े 
  •  1 चम्मच सेंधा नमक
  •  1/2 चम्मच काली मिर्च पाउडर  
  •  तलने के लिए घी   

 

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