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तेज दिमाग बच्चे चाहिए तो पत्नी को खिलाएं ये चीजें
Fri, 27 May 2016 12:36 PM IST
टीम डिजिटल/ अमर उजाला, दिल्ली
टीम डिजिटल/ अमर उजाला, दिल्ली
Updated Fri, 27 May 2016 12:36 PM IST
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अगर आप होनहार बच्चा चाहते हैं तो प्रेगनेंसी के समय जमकर फलों का सेवन करें।
पत्नी को उन दिनों में खिलाएं फल, होगा फायदा
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एक रिपोर्ट के अनुसार प्रेगनेंसी के समय ज्यादा फल खाने से होनहार बच्चा पैदा होता है। असल में फल खाने से दिमागी विकास अच्छा होता है। यह मां के साथ-साथ बच्चों को विभिन्न प्रकर के विटामिन से परिपूर्ण करते हैं।
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फल खाने से बच्चों का दिमागी विकास सामन्य से करीब 3 फीसदी तक ज्यादा होता है। इन फलों में केला, नारियल, अमरूद, शहतूस, ऐवाकैडो आदि फल शामिल हैं।
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रिपोर्ट के अनुसार प्रेगनेंसी के समय अपने डायट में ज्यादातर फलों को शमिल करने से पेट में मौजूद बच्चे के दिमाग का विकास काफी तेजी से होता है। फल खाने से नर्वस सिस्टम तेजी से काम करता है। ऐसा करने से मां और बच्चे दोनों का दिमाग शांत रहता है और उसका बेहतरीन विकास होता है।
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फलों के साथ उनका जूस पीने से भी बच्चों के दिमाग का ज्यादा तेजी से विकास होता है।
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