इन घरेलूू उपायों से शिशु को मिलेगा खांसी से आराम

सबसे अच्छा रहता है कि छोटे बच्चों को खांसी या सर्दी जुकाम होने पर गर्म पानी की भाप दिलवाई जाए। इससे गले में जमा हुआ बलगम साफ होगा। और शिशु को आराम मिलेगा। बच्चे को गोद में लेकर भाप दिलवाएं।

शहद खांसी में बहुत आराम दिलवाता है, एक वर्ष से बड़े बच्चे को खांसी है तो उसे रोजाना एक चम्मच शहद दें। यह खांसी को रोकने में तो मदद करता ही है साथ ही नींद लाने में भी सहायक है। एक साल से कम उम्र के बच्चे को शहद नहीं देना चाहिए। 

अगर बच्चा सात से आठ महीने का है तो बच्चे को दूध में बादाम भी घिसकर दे सकती हैं। छोटे बच्चे के लिए आधा बादाम बहुत रहता है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। और सर्दी जुकाम खांसी जैसी समस्याओं में राहत मिलती है। बच्चे को बादाम देते समय ध्यान रखें कि उसमें छिलका न हो।

सबसे ज्यादा सोते समय खांसी की समस्या होती है जिससे शिशु की नींद टूट जाती है जिसके कारण बच्चे चिड़चिड़े हो जाते हैं। इसलिए सोते समय बच्चे के सर की तरफ मुलायम तकिया लगाएं जिससे बच्चे को तकलीफ भी न हो और उसका सिर भी ऊंचा रहे।