बॉलीवुड पर अपने हुस्न की बिजली गिरनी वाली श्रीदेवी के निधन की खबर ने सबको चौंका कर रख दिया। उनकी मौत के पीछे कार्डियक अरेस्ट को वजह बताया गया। हाल ही में जानेमाने हृदय विशेषज्ञ नरेश त्रेहान ने मीडिया से बात करते हुए बताया कि रोजाना 20 हजार से ज्यादा लोगों की मौत अचानक आए हार्ट अटैक से होती है। हालांकि उन्होंने यह भी कहा कि अगर आप रेगुलर हेल्थ चेकअप करवाते रहते हैं तो हॉर्ट अटैक के खतरे को 99% तक टाला भी जा सकता है। आइए जानते हैं क्या है वो 5 सावधानियां जो दूर कर सकती हैं हार्ट अटैक का खतरा।
सीने में जलन
अगर आपके सीने में लगातार जलन हो रही है या फिर आप बदहजमी महसूस कर रहे हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। बदहजमी हार्ट अटैक के संकेतों में से एक हैं।
उल्टी
उल्टी- बार-बार उल्टी और पेट में दर्द भी हार्ट अटैक से पहले दिखने वाले लक्षणों में शामिल है।इसके अलावा शरीर से बहुत ज्यादा पसीना निकलना भी हार्ट अटैक का ही एक लक्षण है।
दर्द
हाथ के अलावा अगर लगातार आपके कंधों के साथ आपके अपर बैक में भी दर्द हो रहा हो तो सावधान होने की जरूरत है। हार्ट अटैक आने से पहले कई रोगियों ने इस तरह के दर्द की शिकायत की है।
कहा जाता है कि हार्ट अटैक इंसान को कभी भी आ सकता है लेकिन उसके संकेत व्यक्ति को महीने भर पहले से ही मिलने शुरू हो जाते हैं। हार्ट अटैक के पहले कई रोगियों ने हाथ, जबड़े, दांत या सिर में दर्द की शिकायत की है।
