चीनी से नहीं होती डायबिटीज, जानें इससे जुड़े सच्चाई

मिथक- डायबिटीज का मुख्य कारण चीनी है।

सच्चाई- अक्सर चीनी को ही डायबिटीज का प्रमुख कारण माना जाता है लेकिन ऐसा नहीं है। दो तरह की डायबिटीज होती है। टाइप1 डायबिटीज पैन्क्रियाज में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं के कारण होती है और टाइप2 डायबिटीज आनुवांशिक और लाइफस्टाइल पर निर्भर होती है। अगर आप भोजन में कैलोरी की ज्यादा मात्रा ले रहे हैं इससे मोटापा तो बढ़ता ही है साथ में डायबिटीज की समस्या भी हो जाती है।

मिथक- डायबिटीज के मरीज अक्सर बीमार रहते हैं।

सच्चाई- अगर आपको डायबिटीज है तो जरूरी नहीं कि आप बीमार रहें लेकिन हां बीमार पड़ने पर डायबिटीज नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है।

मिथक- डायबिटीज एक आम बीमारी है।

सच्चाई- डायबिटीज एक घातक बीमारी है। डायबिटीज से दिल का दौर पड़ने का खतरा बढ़ जाता है और ये मौत का कारण तक बन सकती है। इसलिए डायबिटीज को हल्के में ना लें और डॉक्टर को जरूर दिखाएं।

मिथक- जो लोग इंसुलिन प्रयोग करते हैं वे ड्राइव नहीं कर सकते।

सच्चाई- ज्यादातर इंसुलिन इस्तेमाल करने वाले लोग आराम और अच्छे से ड्राइव कर पाते हैं।