अक्षय कुमार का नाम बॉलीवुड के उन दिग्गजों में शुमार है जिन्होंने अपनी किस्मत को खुद लिखा। सीरियस फिल्मों से लेकर कॉमेडी करके लोगों को गुदगुदाने वाले अक्षय का आज बर्थडे है। फिल्मों के अलावा अक्षय ने फिटनेस फ्रीक के तौर पर भी लोगों के दिलों में अपनी खास पहचान बनाई है।
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49 साल का ये एक्टर फिटनेस के मामले में सबसे आगे है। अक्षय ने मार्शल आर्ट्स के जरिए अपनी बॉडी को टोन्ड किया है और फिट रहने के लिए काफी सख्त रूटीन को फॉलो करते हैं।
अक्षय को घर का खाना खाना ही पसंद है। अक्षय के दिन की शुरुआत सुबह 4:30 बजे से हो जाती है और शाम 6 बजे तक डिनर कर लेते हैं। पार्टी में जाना, एल्कोहल और सिगरेट को अक्षय ने अपने से कोसों दूर रखा है।
अक्षय ब्रेकफास्ट में पराठा और एक गिलास दूध पीते है। दोपहर में फ्रूट्स और खाने में रोटी, दाल हरी सब्जी, चिकन के अलावा दही लेते हैं। शाम को अक्षय बिना शुगर वाला जूस और रात में सूप, सलाद खाना पसंद करते हैं।
खिलाड़ी कुमार फिजिकल के साथ-साथ मेंटल हेल्थ को भी काफी तवज्जो देते हैं। इसलिए मार्निंग वॉक के अलावा योग और स्विमिंग भी उनके रूटीन में शामिल है।
